De ce sunt importante si cum putem construi relatii sănătoase

Iubirea este una dintre cele mai profunde emotii cunoscute de fiintele umane. Există multe tipuri de iubire, dar multe persoane isi caută expresia intr-o relatie romantică cu un partener (sau parteneri) compatibili.

Pentru multi, relatiile romantice cuprind unul dintre cele mai semnificative aspecte ale vietii, oferind o sursă de implinire profundă. Nevoia de conexiune umană pare a fi innăscută, dar abilitatea de a forma relatii sănătoase si iubitoare este invătată.

Relatiile esuate se intamplă din mai multe motive, iar esecul unei relatii este adesea o sursă de mare angoasă psihologică. Majoritatea oamenilor trebuie să lucreze constient pentru a stăpani abilitătile necesare pentru ca relatiile să dureze si să inflorească.

Cum să construim o relatie sănătoasă

Relatiile puternice au catemelie multă atentie si comunicare. Desi relatiile pot lua multe forme, s-a demonstrat că anumite trăsături sunt deosebit de importante pentru relatiile sănătoase.

Fiecare individ ar trebui, pentru inceput, să se simtă increzător că partenerul lor este dispus să dedice timp si atentie celuilalt. Ambele trebuie să fie, de asemenea, angajate să răspundă diferentelor si provocărilor care apar inevitabil.

In secolul XXI, relatiile bune sunt marcate, in general, de un sentiment de corectitudine, atat emotional, cat si fizic - in special in distribuirea sarcinilor necesare pentru intretinerea unei gospodării. Partenerii in relatii puternice se simt, de asemenea, recunoscători unii pentru altii, oferă in mod deschis si primesc afectiune si se angajează in discutii oneste despre sex.

In relatii bune, partenerii incearcă să le ofere partenerului beneficiul indoielii, ceea ce creează un sentiment de a fi in aceeasi echipă. Acest sentiment, mentinut pe termen lung, poate ajuta cuplurile să depăsească multe dificultăti.

Cum să găsim persoana potrivită

Găsirea unui partener alături de care să ne trăim viata este un proces minunat - dar uneori dificil. Indiferent dacă se face online sau personal, căutarea ne va duce pe un teren necunoscu pentru a intalni potentiali parteneri. Pentru a avea succes, deseori este necesar să iesim in afara zonei de confort.

Jocul intalnirilor este un proces prin care oamenii petrec timp cu altii pentru a determina treptat dacă o anumită persoană este potrivită ca potential partener. Determinarea dacă o conexiune reflectă infatuarea temporară sau iubirea adevărată poate fi uneori provocatoare, dar cercetările sugerează că există indicii revelatoare in comportament.

Un posibil indicator contra-intuitiv al unei potentiale potriviri este stima de sine. O persoană potrivită poate impinge partenerul să descopere noi activităti sau credinte care il vor ajuta să-si extindă conceptul de sine. Un alt indicator ar putea fi motivatia / dorinta de a revedea persoana si de a investi timp, emotie si energie in această relatie.

Evenimentele 326 reprezintă o alternativă distractivă (dar in sigurantă) de a cunoaste oameni de calitate, fată in fată, intr-un mediu organizat sau intr-un format mai spontan. Click aici pentru detaii.