7 asteptări nerealiste si total nepotrivite in noua ta relatie

Începerea unei noi relatii vine cu mult entuziasm, dar poate deveni stresantă dacă se pune prea multă presiune în baza unor asteptări nerealiste.

Noile relatii sunt oarecum "fragile" si se pot rupe cu usurintă, asadar ar fi bine să îti gestionezi asteptările într-un mod rational, realist si treptat. Asta va consolida relatia si îi va oferi o sansă reală pentru a reusi.

Dr. Danielle Forshee, medic psiholog si licentiat clinic afirmă "Când nu gestionăm asteptările, nu numai că ne pune în postura de a interpreta gresit sau de a răspunde negativ în anumit situatii ceea ce ar putea crea un conflict acolo unde nu este cazul, dar poate fi si un factor emotional de stres inclusiv pentru propria persoană".

1. Asteptarea unui angajament mult prea devreme

Desi este minunat să începi o relatie si să cunoasteti de la început nivelul de implicare al fiecăruia, asteptarea unui angajament imediat si complet din parte partenerului încă din primele săptămâni, ar putea fi o asteptare nerealistă.

Acest angajament ar fi bine să fie discutat atunci când ambele părti sunt pregătite, iar acest termen poate să difere de la om la om.

2. Asteptarea ca cealaltă persoană să îsi petreacă tot timpul liber împreună cu tine

Pe măsură ce realatia va deveni mai serioasă, veti petrece din ce în ce mai mult timp împreună. Dacă îti doresti ca partenerul tău să îsi petreacă tot timpul lui liber împreună cu tine, nu doar că este o asteptarea nerealistă, dar poate fi chiar periculos pentru relatia de cuplu. Nu te poti astepta ca partenerul să renunte la toate celelalte interese în favoarea ta acum, doar pentru că vă întâlniti.

3. Asteptarea de a fi prioritatea numărul #1

După ani de relatie ai putea deveni prioritatea numărului unu de pe lista de priorităti a partenerului. La începutul reltaiei, familia, prietenii sau cariera ar putea fi încă prioritare în viata partenerului, iar asta este absolut în regulă.

Loialitatea trebuie câstigată în noile relatii. Este nerealist să te astepti ca partenerul să te aleagă pe tine peste familia sau prietenii lui, peste persoane si relatii care au fost acolo, cu mult timp înaintea ta.

4. Presupunerea cum că partenerul tău este perfect

Este posibil si perfect normal să nu întelegi totul despre partenerul tău încă din primele săptămâni de relatie. Este important să nu pleci de la presupunerea că ar fi PERFECT sau aproape perfect, înainte de a-l cunoaste mai bine.

Multe cupluri ajung în relatii foarte rapid si totusi nu stiu mare lucru despre partenerii lor, asadar vor proiecta tot felul de atribute pozitive, chiar dacă acestea nu există.

David Bennet, consilier si expert în relatii spune "Dacă suntem în 'modul de relatie nouă', creierul face presupunerile cele mai avantajoase cu privire la partener, iar întrebările si le va pune mai târziu."

Dacă nu stii foarte multe despre partenerul tău, dar ti se pare că este "cel-mai-perfect-om-pe-care-l-ai-întâlnit" este destul de probabil să fie o asteptare nerealistă.

5. Nu vezi niciun defect în relatie

Chiar si într-o relatie aflată la început pot fi sesizate câteva mici nereguli. Dacă esti absolut convins că aceste probleme nu există sau refuzi să crezi că există, înseamnă că o asteptare nerealistă.

Fiecare relatie va avea defecte, la fel cum fiecare partener va fi imperfect în felul lui. Relatiile supravietuiesc prin compromis, comunicare si lucru asupra problemelor care se apar.

6. Această relatie va rezolva toate problemele din viata ta

Dacă te gândesti că această relatie va fi rezolvarea rapidă a tuturor problemelor din viata ta, poate dacă nu toate, măcar o parte, cu sigurantă asta înseamnă o presiune foarte mare pusă pe partenerul tău.

O relatie te poate "ajuta" să fii mai vesel, în sigurantă, dar nu poate rezolva probleme mai mari. Nu este că unele probleme ar fi de nerezolvat sau că un partener nu vă poate ajuta în atingerea obiectivelor, dar este important de stiut că relatia nu este un leac sau truc magic.

7. Asteptarea unui răspuns imediat
La fel cum este important să nu te astepti ca partenerul tău să îsi petreacă tot timpul cu tine, este important si să nu te astepti ca acesta să fie în permanentă disponibil pentru a vorbi sau schimba mesaje.

"Toată lumea are asteptări diferite privind timpul de răspuns la mesaje" spune Dr. Forshee. Dacă devii nelinistit în asteptarea unui răspuns din partea partenerului, pentru că acesta nu a răspuns imediat sau într-un anumit interval de timp, înseamnă că ai o asteptare nerealistă.

 

"Este important să gestionati asteptările, deoarece dacă aveti asteptări prea mari sau nerealiste, veti fi doar dezamăgit.", spune Bennett. "Când sunteti îndrăgostiti de cineva, chimia creierului creează tot felul de asteptări nerealiste despre acea persoană si realitatea poate fi foarte diferită".

Deci, iartă-te că ai asteptările cele mai bune, dar iartă-ti si pe partenerul pentru că poate nu va fi asa cum te asteptai.